jak zrobic

ja gralem przeciwko dziewczynom z 2 ligi i niestety nei moge sie zgodzic ze gra sie inaczej , taka sama gra jak na wfie( chcociaz nigdy nie grałem) kazdy bal sie podejsc zeby nie zrobic krzywdy ani nic :P:P

Byc moze i tak...w tym oku postaram sie zrobic mase...chociaz nie zalezy mi az tak bardzo na zalaniu sie... nie cwiczylem teraz jakis okres i musze powiedziec ze nic praktycznie mi nie spadlo...w poniedzialek bylem na silce i wszystko jakbylo tak jest miesnie zbite jak byly tak sa sila ta sama wiec jestem zadowolony i jade teraz ostro z masowka

ja pracowałem 3 lata w tygodniu na markecie w weekend na bramce ,jak na bramce się stało to raczej z selekcji takich się nie wpuszczało, a ja mówię o pracy w sklepie - pracowałem z art.sportowymi- odżywki i dresy to przyciągało takich cwaniaczków... no a problemy to kradzieże i rozwalanie całego asortymentu żeby tylko przymierzyć i tak na 99% by [...]

[...] drogi. wzialem teraz 2 GH na testy jeden w cenie soma strong drugi 50% drozej. z checia chcialem naprawde przybic soma strong ale ktos mnie moze nie lubi po prostu:-(%-) a jak ten rowek bada to GH? ja chce wbic 10iu i po 90min zrobic badanie i z drugim GH to samo na drugi dzien. 24h odstepu wystarczy zeby wyniki byly ok?? a co mnie tak [...]

hehe mocny siejesz propagande :) kto robi badania 5 iu !!! przyj**ales 10 jak kqazdy chcesz zrobic dobra rekalme !!! ja ci zaraz wkleje wynik hgh 8.4 i napisze ze przyj**alem 2 iu i co uwiezysz mi !!!

To by bylo na tyle jak chodzi o moje pomysły, mozna by bylo jeszcze cos zrobic tylko miejsca malo, ale jak cos wykombinuje to dam fotki

[...] Teraz wchodze dopiero pelna para na silownie, chce przylozyc reki na sylwetke i dopracowac braki. Diete przyrzadzi mi ziomal, o to glowa spokojna. Celuje calkowicie w mase, jak najwiecej zrobic miecha. Nie mam problemow z redu. W pasie malutko, nawet nie mierze. Portki mi wchodza jak na kalafiora. I to wlasnie wolalbym zostawic. Nie chce zeby mi [...]

Jak wiesz kto to ektomorfik to powiedz mi co trzeba zrobic zeby przytyc ???

Pozycja wyjściowa podpieramy się rękoma w przykucu.Pozostając podpartymi na kostkach wyrzucamy nogi do przodu. Wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy 10 razy W Straży Granicznej nazywa się to "delfinki". Jak do nich zdawałem, to robiło się je na końcu całego testu (wcześniej były pompki, brzuszki, ugięcia ramion na poręczach, skok w [...]

Dobra sylwetka.Mam nadzieję,że za siedem lat też będę tak wyglądał. P.S. A co z tymi którzy wystawiają przeważnie komentarze : " Słabo jak na ten okres,mogłeś to zrobić w tydzień " ?

No włąśnie z tąd taka fenomenalna forma od 15 roku już coś machałeś.Możesz jeszcze opowiedzień o okresach gdzie miałes zastoje nie mogłeś np zrobić kg masy więcej i jak sobie z tym radziłeś.Może opowiesz czy diete przestrzegasz masz wszystko rozpisane czy spożywasz poprostu posiłki wartościowe z głową i biegasz na siłownie.

Kiedyś W temacie Mocnego wypowiadał się Darek na ten temat. Profesjonaliści wiosłują na przesłonie 4-5. Moje zdanie jest takie, że jak wiosłujesz na czas to ustawiasz 4-5 (warunki symulujące wiosłowanie w realu), a przy CF masz zrobić jak największą pracę, więc ustawiasz 10. Wydatkujesz wtedy więcej energii. Nie wiem jak z twoją techniką, ale przy [...]

Moim zdaniem szanse Minowy w walce z CC to 5%/95%. Sorry ale jeśli tak świetni zapaśnicy jak Coleman(7 miejsce na IO w Barcelonie)i Randleman(wielkie sukcesy na najlepszym w USA w tej dyscyplinie Uniw. Ohio)nie potrafili sprowadzić Mirko na ziemię to naprawdę nie widzę jak ma to zrobić Minowa. p.s. Nie liczę oczywiście jako sprowadzenia tej bomby [...]

no i Kilbian pozamiatał...a chciałem ja to zrobić Wytłumaczcie mi tylko jedno jak ktoś moze. W ich pierwszej walce tzn w walce pomiędzy CroCopem a Minotauro w pewnym momencie CroCop wypalił potężnego lewego highkicka który doszedł celu i Mino padł na ziemie,rozległ sie jeden gong i sedzie odciągnął CC od Noga który miał wyraźnie rozwalony [...]

[...] 71 kg Obwód klatki: 105 cm Obwód bicepsa: 37 cm Obwód w pasie: 78 cm Obwód uda: 57 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód łydki: 37 cm Wrzucam jedno, w miarę aktualne zdjęcie, żeby był jakikolwiek pogląd. Więcej zdjęć postaram się zrobić i wrzucić jak najszybciej. ___________ Do jutra ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/947ec1d5e9134568a148e1c26b79e92f.jpg

john ale ja nie pisze o analizach labolatoryjnych produktu tylko o analizie jego krwi podczas cyklu rozumiesz mnie sam zawsze tez analizy robie sobie jak na cyklu jestem tobie tez radze zrobic cena 20zl badania w kazdym labolatorium tak jak pisalem w kazdym labol.analitycznym ci to zrobiom wiec jaki problem poza tym mozesz mi nie wiezyc to to jest [...]

Nie wiem lepiej dlatego pytam.. dzięki za sugestie zeby bić e4d cypio i bolda tak zrobię jak skończę wino.. dzisiaj wbilem 3 cm po 1 cm Prop cypio bold i nie czułem takiej mocy jak po samym propie... Co do tego czy bold to Bold nie wiem jak to najlatwiej sprawdzić czas? Aptekarz mówił że pewne Ale każdy tak mówi.. Npp nie chce 10 kg Max jeszcze [...]

Widzisz chcesz byc traktowany jak dorosly a podejscie masz jak dzieciak Koniec cyklu oznacza zrobienie wielu wynikow aby wiedziec co zostalo namieszane i w jakim stanie, dopiero wtedy przystepowac do leczenia Ja jesten zwykla osoba normalnie zarabiajaca a jak mi wyniki po nebido sie zrabaly to bylem w stanie zrobic wiele drogich badan nawet [...]

[...] ? Słuchaj, nie piszę, ani nie pisałem, żeby zrobić Ci na złość. Jak jesteś taki wrażliwy, to przepraszam ;] ... Poprostu dział doping nie dla Ciebie i tyle. Czasem jednak jakimś delikatnym stwierdzeniem ciężko trafić do osoby Twojego typu. Myślisz, że wiesz lepiej, ale naprawdę jest na odwrót. Zastanów się kilka razy zanim sięgniesz po coś, [...]

[...] A2 przez L na okres III poziomu - co myslicie ? ) C2 6x5 = 30 (podciaganie to moja pieta Achillesowa - na pzm II moj maks wyniosl 40 sumując powt. z 6 serii - zobaczymy jak bedzie tutaj) E3LiP 6x11 = 66 - noo nigdy wczesniej nie cwiczylem nog lafayem wiec bylo w hooj trudno ;d ) F 6x8 = 48 G 6x10=60 - brzuch tez zaniedbywalem ale nie bylo [...]